
Balandžio 12 d., Kaune, trenerė Jurgita Januškaitė-Žilinskienė dalyvavo seminare „Funkcinė treniruotė: teorija ir praktika“. Seminaro teorinės dalies metu dalyviai gilinosi į funkcinių treniruočių sampratą, metodikas ir efektyvumą. Praktinėse pratybose dalyviai išbandė efektyvios pramankštos pratimus, susipažino su fizinio krūvio progresavimo ir regresavimo metodikomis ir aptarė skausmo kilimo priežastis treniruočių metu.