Kviečiame išbandyti fizinio pasirengimo treniruotes, kurios skirtos vyrams, bet tinka ir moterims. Treniruočių metu atliksime aukšto intensyvumo ištvermės, jėgos ir vikrumo pratimus, skirtus visoms raumenų grupėms stiprinti, naudojant įvairų sportinį inventorių (funkciniai diržai, giros, pasunkinti kamuoliai, šokinėjimo dėžės ir kt.). Užduotys bus paįvairinamos kovos menų elementais atliekant smūgius į bokso kriaušes ir letenas.
Treniruotės prasidės jau VASARIO 1 d. ir vyks pirmadieniais ir trečiadieniais 20.00-21.00 val.
Vieta: Žemynos g. 14 (Žemynos progimnazijos mažoji salė)
Kaina: 30 eur/mėn.
Treniruotes ves Lietuvos daugkartiniai Shotokan karatė čempionai, Europos ir Pasaulio čempionatų prizininkai Tomas Žilinskas ir Jurgita Januškaitė-Žilinskienė.
Kviečiame registruotis tel.: 862738138 arba el.paštu: jurgita.januskaite@gmail.com
Kviečiame prisijungti ir prie MERGINŲ IR MOTERŲ KŪNO TOBULINIMO TRENIRUOČIŲ, kurios vyksta antradieniais ir ketvirtadieniais 18.45-19.45 val.
PIRMA TRENIRUOTĖ NEMOKAMAI!!!