Rugpjūčio 1 d. įvyko pirmoji „KARATE DO“ klubo organizuota nemokama treniruotė, Pašilaičiuose, kurią vedė daugkartiniai Lietuvos karate čempionai, Europos ir Pasaulio čempionatų prizininkai – treneriai Jurgita ir Tomas.

Treniruotės metu atlikome ištvermės, jėgos ir vikrumo pratimus, skirtus visoms raumenų grupėms stiprinti. Ši treniruotė buvo skirta stiprinti ir išryškinti visus kūno raumenis, gerinti širdies ir kraujagyslių sistemą bei intensyviai deginti kalorijas.

Kviečiame prisijungti prie nemokamų treniruočių:

Kur? Žemynos progimnazijos stadione (Žemynos g. 14, Vilnius), Pašilaičiai.

Kada? Rugpjūčio mėnesio antradieniais ir ketvirtadieniais 19.00 val. Kam skirtos treniruotės? Įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo jaunimui ir suaugusiems (jaunesni nei 14 m. vaikai gali sportuoti su lydinčiu asmeniu).

Ką su savimi turėti? Atvykti su sportine apranga ir avalyne, turėti vandens ir gimnastikos kilimėlį.

Dėl detalesnės informacijos galima kreiptis el.paštu: jurgita.januskaite@gmail.com

Už nuotraukas dėkojame Briedis ir garbanė